Macarena Palmero

 

 

La Danzaterapia Danza de la Vida es un sistema basado en los 4 elementos de la naturaleza, que despierta la sabiduría del propio cuerpo a través del movimiento y la escucha profunda. Trabaja conectando con las características de cada elemento en los niveles físico, emocional, mental y espiritual, logrando equilibrar la tierra, el agua, el aire y el fuego interior. La Danzaterapia en Bimocional está dirigida a personas mayores de edad que deseen probar una terapia corporal, sin restricciones de identidad de género ni condición física. Se observan mejoras en cuanto al autoestima, la seguridad personal, el estrés, la gestión de las emociones, la claridad en las ideas y la conexión con el propósito de vida, entre otras temáticas. Se sugiere tomar un mínimo de 4 sesiones y un máximo de 12, ya que se distingue por ser una terapia breve donde se observan resultados inmediatos en la percepción de bienestar.

 

Adicionalmente, acompaño a mujeres mayores de edad con desórdenes alimenticios, para que puedan aumentar la conciencia sobre sus propios procesos en relación a la comida y la imagen corporal, entendiendo el mecanismo detrás de los atracones y buscando estrategias para detenerlos sanamente. En estas sesiones combino la Danzaterapia, el Mindful Eating y la Terapia de Aceptación y Compromiso, lo cual ha dado resultado en miles de personas alrededor del mundo. Para tomar esta terapia no es necesario contar con un diagnóstico clínico de TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria), sino tener sintomatología en relación al sufrimiento corporal y alimentario, excepto si son síntomas de anorexia, ya que en esos casos está contraindicado. El mínimo de sesiones sugeridas es de 8 y, según el caso, se podría requerir trabajar en red con nutricionista, psicóloga y/o psiquiatra. Las primeras 2 sesiones son para evaluar y alinear expectativas en relación a la terapia.